Os benefícios dos óleos essenciais para a saúde
Os óleos essenciais apresentam benefícios que vão além do seu aroma agradável. São substâncias concentradas e extraídas de plantas aromáticas, ricas em compostos que melhoram o bem-estar. Ainda, apresentam efeitos que amenizam sintomas de doenças, desconfortos do corpo e ajudam no equilíbrio emocional.
O que são óleos essenciais? Os óleos essenciais são compostos naturais, voláteis, extraídos de flores, frutas, folhas e raízes das plantas aromáticas. Assim, são substâncias concentradas, apresentam como principal característica o aroma marcante. Ainda, são os principais produtos utilizados na aromaterapia.
Quais são os benefícios dos óleos essenciais? No corpo, por apresentarem funções terapêuticas, farmacológicas e cosméticas, os óleos essenciais têm como principais benefícios:
Estudos sobre aromaterapia e óleos essenciais
Além disso, algumas pesquisas e análises científicas relacionaram o uso de óleo essencial com benefícios mais específicos para a saúde. Veja alguns deles:
Como usar os óleos essenciais? O uso dos óleos essenciais é feito por inalação e por aplicação na pele, em banhos ou massagens.
Desta forma, ao inalar as moléculas de aroma do óleo essencial, são enviados impulsos para a parte olfativa do cérebro. Esta parte está ligada a outros sistemas de controle, como memória, emoções, hormônios, sensação sexual e frequência cardíaca. Assim, as moléculas estimulam as células nervosas e apresentam reações fisiológicas, além dos efeitos associados ao estado emocional.
Métodos
Há diferentes métodos para a inalação, como difusores, aplicação em acessórios, roupas de cama, etc. Já o uso tópico pode ser feito por meio de massagens, escalda-pés, banhos e compressas. Também é comum encontrar óleos essenciais na composição de cosméticos que utilizam substâncias naturais. Além dos efeitos benéficos para a saúde da pele, eles enriquecem o produto com o aroma.
Dicas para usar óleos essenciais com segurança
O uso dos óleos essencial é seguro. No entanto, vale reforçar que são substâncias poderosas. Desta forma, podem ocasionar danos se não forem usadas com o devido cuidado. Diante disso, é fundamental considerar que o óleo essencial puro é de 50 a 100 vezes mais concentrado do que na planta.
Assim, questões de segurança se aplicam a ele:
Fonte: https://essentia.com.br/conteudos/oleos-essenciais/
O alecrim é uma erva comum que é frequentemente cultivada em jardins. Foi constatado que essa erva tem muitos benefícios para a saúde e, de acordo com um artigo publicado no New York Times, o alecrim tem um papel importante na alimentação de uma das populações mais saudáveis e mais velhas do planeta: as pessoas que residem em Acciaroli, na Itália. O alecrim pode ser utilizado para as seguintes finalidades:
O LABOTRAT Óleo Essencial de Alecrim é 100% puro, perfeito para o seu tratamento de beleza e bem estar. Promove alívio das tensões do corpo e da mente.
Conselho de uso: em banhos, massagens, cabelos, hidratantes e como aromatizantes.
Composição: Rosmarinus officinalis oil.
Precauções: evitar contato com os olhos e mucosas. Caso isso ocorra, enxaguar abundamente com água. Acondicionar em local fresco e ao abrigo da luz. Em caso de irritação descontinuar o uso do produto.
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